Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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57,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 47,04g | Prot: 112,83g | Carbs : 185,25g.
Pequeno Almoço: 매일두유 고단백 두유, Chocorite Protein Powder Chocolate Fudge Brownie, 후디스 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 스무스, Quaker 클래식 오트, 동의 반숙란. Almoço: 하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼, 아침 바로먹는 꿀단호박, 풍요한아침 한끼콘흰자구이. Jantar: Sweet Potato , CU 동의 훈제란, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Outros: Dole 프리미엄 복숭아, 하와이안 호스트 마카다미아 초콜릿, 롯데 애니타임, 롯데 말랑카우 딸기우유, 삼립 미니약과, Dole 바나나. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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