Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 57,65g | Prot: 98,09g | Carbs : 50,21g.
Pequeno Almoço: Carman's Oat Slice Belgian Chocolate Brownie, Авокадо Авокадо, Руккола, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Славия Крем-Сыр, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Jantar: Вино Сухое, Мидии, Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alonitako
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