Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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94,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Líp: 79,87g | Prot: 87,24g | Carbs : 210,70g.
Pequeno Almoço: Starbucks Iced Caramel Macchiato (Grande), Starbucks Spinach, Feta & Egg White Wrap. Almoço: Broccoli , Hidden Valley The Original Ranch, Great Value Shredded Mild Cheddar & Monterey Jack Cheese, Johnsonville Original Bratwurst, Jennie-O Turkey Sausage, Doritos Sweet Chili Pepper , Sweet Potato , Healthy Life Keto Burger Buns, Mustard, Honey . Jantar: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Great Value Whipped Strawberry Cream Cheese Spread. Snacks/Outros: Slim Jim Mini Slim Jim, Red Bull Red Bull (12 oz). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mekaylla3401
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