Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Líp: 50,66g | Prot: 47,13g | Carbs : 71,53g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сыр, Now Foods Омега-3, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Президент Сыр Творожный, Сливочное Масло, Smart Formula Фруктовые Пастилки Яблоко-Клубника. Almoço: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Капустный Салат, Курица Вареная. Jantar: Картофель Фри, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|