Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 44,07g | Prot: 116,83g | Carbs : 115,25g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Свитлогорье Молоко 3,2%, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая. Almoço: Морковь, Мистраль Чечевица Красная, Куриное Филе. Jantar: Жареное Яйцо, Едим Дома Лапша Яичная, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Село Зелёное Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Bootybar Crunch Lemon & Mint, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Черника. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|