Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2225 kcal
|
Líp: 60,11g | Prot: 140,08g | Carbs : 283,32g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Перекресток Авокадо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог 5%. Almoço: Протоблины От Лёшеньки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Таша Печень Куриная в Сметане. Jantar: Мария Печенье Затяжное, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Пятерочка Банан, Селяночка Сушки Челночок. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|