Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 49,17g | Prot: 66,83g | Carbs : 166,56g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Село Зелёное Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Food 2B Good Мюсли Клюква и Семена Чиа. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Каждый День Цветная Капуста. Jantar: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Snacks/Outros: Главпродукт Сгущённое Молоко, Помидоры, Увелка Крупа Гречневая. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|