Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 58,50g | Prot: 118,64g | Carbs : 149,47g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Зефир Ванильный, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Orion Чокопай, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вязанка Сосиски Сливушки, Коломенское Батон Нарезной, Пава Пава Мякоть Индейки, Огурец (с Кожурой), Эконива Биойогурт 3,2%, Салат Айсберг. Jantar: Треска. Snacks/Outros: Колбаса Салями Полусухая, Блины на Молоке. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|