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I ate so little yesterday, how did I GAIN weight? Grrrr.
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106,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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464 kcal
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Líp: 12,13g | Prot: 24,16g | Carbs : 65,28g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Milk (Nonfat). Almoço: Coffee, Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach, No Name Mixed Vegetables, White Bread, Peter Pan Crunchy Peanut Butter. mais...
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2870 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sugar Cat
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