Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
101 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 30,39g | Prot: 94,75g | Carbs : 218,88g.
Pequeno Almoço: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка, Яичный Белок. Almoço: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Помидоры. Jantar: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка, Судак. Snacks/Outros: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Вкуснотеево Масло Сливочное, Творог 9%, Магнит Слива. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария - мой путь от 108 кг
|