Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 104,29g | Prot: 88,85g | Carbs : 16,88g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, SPAR Сыр Моцарелла , Дымов Сырокопчёный Бекон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кабачковый кето-хлеб, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vocaso Кокосовое Масло, Campina Сливки Порционные. Almoço: Arrighi Соус Песто, Авокадо Авокадо Хасс, Кролик, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chudo_ssveta
|