Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 47,55g | Prot: 37,82g | Carbs : 202,72g.
Pequeno Almoço: Bonbons Конфеты Пражские, Lefirelle Зефир Ванильный, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Алми Котлета Рубленая из Птицы. Almoço: Soletto Мороженое Миндаль Карамелизированный , Компот, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом, Сметана , Корона Холодник. Snacks/Outros: Евроопт Голубика, Polezzno Горячий Шоколад, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisa Lee!
|