Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 62,64g | Prot: 83,53g | Carbs : 119,50g.
Pequeno Almoço: Хлебопек Хлеб Тостовый, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Нежинская Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Овощное Рагу с Говядиной, Семга Запеченная. Snacks/Outros: Мёд, Магнит Курага, Суфле Творожное Мое, Суфле Творожное Мое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|