Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
39,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Líp: 68,04g | Prot: 83,33g | Carbs : 272,58g.
Pequeno Almoço: Малина, Киндер Молочный Ломтик, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Белевский Продукт Зефир Белёвский Зефирёнок в Кокосовой Обсыпке Диетический, Раритет Пастрома Птицы. Almoço: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Малина, Суп Грибной, Белевский Продукт Зефир Белёвский Зефирёнок в Кокосовой Обсыпке Диетический, Кабачки Тушеные, Булгур (Вареный). Jantar: Руккола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Зеленая Линия Тандури, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Жареные Орехи Смешанные, R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды, Малина, Арбуз, Арбуз. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna________________
|