Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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97,4 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 61,04g | Prot: 73,65g | Carbs : 183,08g.
Pequeno Almoço: Toasted White Bread , Duke's Mayonnaise, Member's Mark Four Peppered Turkey Breast. Almoço: Dairy Queen Chili Dog, Chocolate Frozen Yogurt. Jantar: Macaroni or Pasta Salad with Chicken, Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Great Value Corn on The Cob, Land O'Lakes Salted Butter. Snacks/Outros: Burger King Frozen Coke - Medium. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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