Jornal de isadoraalvess, 22 ago 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023

88 kg Perdidos até agora: 12 kg . Ainda faltam: 8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 22 agosto 2023:

76 kcal

Líp: 5,57g | Prot: 5,32g | Carbs : 0,99g. Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...

50 kcal

Exercício: Queima diária - 21 minutos, Google Fit - 23 horas e 39 minutos. mais...

A Ganhar 0,3 kg por Semana


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