Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2015
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102,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 17,26g | Prot: 66,25g | Carbs : 129,59g.
Pequeno Almoço: Pilos Mleko 1,5%, Awokado, Kupiec Otręby Pszenne, Kiwi, Banany. Jantar: Hortex Vitaminka Marchewka. Snacks/Outros: Mięso z Piersi Kurczaka. mais...
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4098 kcal
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Exercício:
endo - rower - 23 minutos, endo - 1 hora e 30 minutos, endo - poranny spacer - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 12 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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