Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 65,07g | Prot: 73,60g | Carbs : 161,32g.
Pequeno Almoço: Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Яйцо, Картофель Отварной. Almoço: Савушкин Йогурт Теос Актив 2%, Шашлык из Свинины, Гречка. Jantar: Брестский Мясокомбинат Вареники с Творогом, Кокосовой Стружкой и Шоколадом. Snacks/Outros: Яшкино Вафли. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoss21
|