Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 65,07g | Prot: 73,60g | Carbs : 161,32g.
Pequeno Almoço: Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Яйцо, Картофель Отварной. Almoço: Савушкин Йогурт Теос Актив 2%, Шашлык из Свинины, Гречка. Jantar: Брестский Мясокомбинат Вареники с Творогом, Кокосовой Стружкой и Шоколадом. Snacks/Outros: Яшкино Вафли. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kokoss21
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