Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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51,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 17,99g | Prot: 97,20g | Carbs : 310,22g.
Pequeno Almoço: Apples, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt. Almoço: Corn. Jantar: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Corn. Snacks/Outros: Great Value Sun-Dried Raisins, Hy-Vee Greek Yogurt Peach, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Kellogg's Froot Loops, Great Value Sun-Dried Raisins, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. mais...
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1965 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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