Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 33,98g | Prot: 34,11g | Carbs : 113,23g.
Pequeno Almoço: Lor Peyniri, Tarabya Sepet Peyniri, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Almoço: Ceviz, Üzüm. Jantar: Zeytinyağlı Börülce, Tarhana Çorbası. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elif1957
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