Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 49,21g | Prot: 60,46g | Carbs : 184,18g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Marilan Bolacha Maizena, Café com Leite Integral. Almoço: Nestlé Crunch (25g), Carioca Feijão Cozido, LeBon Linguiça Calabresa Fininha, A Granel Brócolis Refogado. Jantar: Nestlé Leite Ninho, Ovo, Banana. Snacks/Outros: Pizza de Queijo (36 cm). mais...
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1783 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Atalice98
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