Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 66,15g | Prot: 62,19g | Carbs : 127,55g.
Pequeno Almoço: Курага, Изюм, Курт, Хлебцы Молодцы Пшенично-Гречневые, Сыр, Тыквенные Семечки, Чай с Молоком. Almoço: Чай Несладкий, Манты с Тыквой. Jantar: Чай с Молоком, Тыквенные Семечки, Дыня. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Вода из под Крана, Food Master Био-с Имун+. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arda0702
|