Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Líp: 65,37g | Prot: 71,76g | Carbs : 249,19g.
Pequeno Almoço: Конфета, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью , Щедрые Хлебцы Бородинские, Окрошка. Almoço: Пирог с Мясом, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Окрошка. Jantar: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Простоквашино Кефир 3,2%, Окрошка. Snacks/Outros: Помидоры, Пирог с Мясом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Леовит Батончик Арония для Иммунитета. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kripovo
|