Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 54,18g | Prot: 122,25g | Carbs : 142,38g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Арбуз, Огурец, Край Каравай Хлеб Северная Рожь, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Своя Колбаски из Индейки с Горчицей, Картофель Отварной. Almoço: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Фудэксперт Суп Гороховый, Гороховая Каша, Помидоры, Огурец. Jantar: Дыня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Своя Шашлык из Куриных Бедер, Своя Шашлык из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Туровский Молочный Комбинат Моцарелла. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|