Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2221 kcal
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Líp: 53,21g | Prot: 180,48g | Carbs : 250,55g.
Almoço: 공기밥, 비비고 감자탕. Jantar: 햇반 현미밥, 양념갈비. Snacks/Outros: EVL 100% WHEY protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de justduing
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