Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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89,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 73,26g | Prot: 65,58g | Carbs : 194,60g.
Pequeno Almoço: Siggi's Skype Vanille, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Jardin Bio Pur Jus Gingembre Citron, Planta Fin Beurre. Almoço: Delacre Délichoc , Yoplait Skyr Nature, Pomme, Pizza au Fromage, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Jantar: Netto Munster, Haricots Verts, Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc, Rustica Vinaigrette Nature, Tomates. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elishua89
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