Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
821 kcal
|
Líp: 49,14g | Prot: 22,13g | Carbs : 72,18g.
Pequeno Almoço: Keçiboynuzu, Eti Canga Çikolata . Jantar: Kırmızı Mercimek Çorbası, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Biber Dolması. Snacks/Outros: Nescafe Sade. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yelda76
|