Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Líp: 66,82g | Prot: 82,66g | Carbs : 218,20g.
Pequeno Almoço: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almoço: Bludelice Сыр с Плесенью , Груша, Магнит Персик, Песочное Печенье, Кофе, Моя Цена Сушки Традиционные, Груша. Jantar: Dr. Korner Злаковый Десерт, Ideas Сок Томат-Кинза-Перец-Чеснок. Snacks/Outros: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|