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OFF 2600 KCAL
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2665 kcal
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Líp: 87,31g | Prot: 216,91g | Carbs : 240,87g.
Pequeno Almoço: Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini. Jantar: Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Vitello Magro. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cesa 4
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