Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 35,52g | Prot: 77,55g | Carbs : 206,07g.
Pequeno Almoço: Kaufland Курага, Чай Несладкий, Лечо, Ржаной Хлеб. Almoço: Сильпо Дорадо Жареная, Картошка Вареная, Kaufland Чернослив, Чай Несладкий, Помидоры. Jantar: Roshen Вафли Ореховые, Красное Яблоко, President Сметана 10%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Outros: Карамель, Чай Несладкий, Kaufland Курага, Белоцерковский Творог 0%. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ...12...
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