Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Líp: 31,23g | Prot: 26,54g | Carbs : 58,12g.
Pequeno Almoço: Kırmızı Erik, Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Beyaz Un, Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kabak. Snacks/Outros: Yaban Mersini, Algida Keyif Vanilya. mais...
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1739 kcal
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Exercício:
yürüyüş - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeynep.sahinn
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