Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 75,06g | Prot: 66,98g | Carbs : 79,01g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, JLC Молоко 2,5%, Цикорий, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные . Almoço: Манты. Jantar: Сыр Голландский, Говяжий Фарш, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Фунчоза с Овощами, Сыр Сулугуни. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kovikhova
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