Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 54,19g | Prot: 48,14g | Carbs : 153,16g.
Pequeno Almoço: Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье, Магнит Банан. Almoço: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Самокат Ветчина из Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Красный Лук. Jantar: Пятерочка Персик. Snacks/Outros: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Рот Фронт Вафли Артек, Konti Супер Контик Шоколадный, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|