Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 48,29g | Prot: 64,78g | Carbs : 134,72g.
Almoço: Ikan Bandeng, Ikan Asin, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tahu Gejrot, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Snacks/Outros: Mixue Ice Cream Cone, Pisang. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Syifaajah
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