Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Líp: 82,39g | Prot: 121,88g | Carbs : 174,71g.
Pequeno Almoço: Дикси Кабачок, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Щедрые Хлебцы Ржаные, Нектарин, Деликатеска Слива Сладкая, Сдобри Майонез Провансаль Н. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сдобри Майонез Провансаль Н, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Нектарин, Святой Источник Вода с Лимоном, Прогресс Безе Воздушное, Ritter Sport Шоколад Молочный Банан и Воздушный Рис, Красный Октябрь Трюфель , Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Нектарин, Гарнец Рисовая Мука, Куриное Филе, Вараксино Яйцо, Сметана 15%. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|