|
До 75 уже не успеваю к 1 сентября .. худею медленно 😩
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
475 kcal
|
Líp: 23,27g | Prot: 25,49g | Carbs : 42,11g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад 85%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Индилайт Ветчина, Schluckwerder Марципан в Шоколаде, Лаваш Южный в Нарезку Лаваш, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Яйцо Варёное. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha51rus
|