Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2015
|
90 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3128 kcal
|
Líp: 82,97g | Prot: 332,68g | Carbs : 260,63g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Pure Protein Egg Protein, Ячневая Каша. Almoço: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Jantar: Куриное Филе, Помидоры, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Льняное Масло. Snacks/Outros: Dr. Körner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный , Помидоры, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Минтай, Pure Protein Egg Protein, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. mais...
|
A Ganhar 5,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|