Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 78,16g | Prot: 126,47g | Carbs : 113,99g.
Pequeno Almoço: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Десерт с малиной, Брокколи на Пару, Яйцо Куриное. Almoço: Глобус Торт Золотой Ключик, Глобус Цыплёнок Пармезан. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Тыквенные Семечки, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|