Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Líp: 25,92g | Prot: 29,92g | Carbs : 105,92g.
Pequeno Almoço: İncir, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Almoço: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Jantar: Makarna, Sebze Sote. Snacks/Outros: Siyah Üzüm, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de guleray12
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