Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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83,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1188 kcal
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Líp: 55,56g | Prot: 60,11g | Carbs : 111,30g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix. Almoço: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Prawns, Beetroot, Cheddar Cheese, Rocket. Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Minced Beef (85% Lean / 15% Fat), Sainsbury's Brioche Rolls. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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