Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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55,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Líp: 59,32g | Prot: 101,40g | Carbs : 248,21g.
Pequeno Almoço: Солнце Востока Фундук, Булгур Вареный, Миндаль сырой, Гречневая Каша, кефир 2,5, Хлеб Бородинский, Кетчуп Лечо, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Персики, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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