Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 68,15g | Prot: 50,07g | Carbs : 133,29g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. Almoço: Сосиски в тесте. Jantar: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Макароны Вареные . Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Сосиски в тесте. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|