Jornal de swksilinda, 19 ago 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023

65,3 kg Perdidos até agora: 4,5 kg . Ainda faltam: 3,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 19 agosto 2023:

604 kcal

Líp: 27,95g | Prot: 21,90g | Carbs : 62,55g. Jantar: Frosta Bami Goreng. Snacks/Outros: Gelatelli Eisriegel Kokos & Schoko . mais...

1775 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,1 kg por Semana


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de swksilinda