Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 45,56g | Prot: 100,46g | Carbs : 86,16g.
Pequeno Almoço: Tesco Skimmed Milk, Kolozzeum Pure Whey. Almoço: Chilli Con Carne with Beans. Jantar: Cook Chilli Con Carne. Snacks/Outros: Lindt Lindor Milk Chocolate Bar. mais...
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229 kcal
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Exercício:
walking, tredmil - 42 minutos, Garmin - 23 horas e 18 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LittleLemmonTree
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