Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2110 kcal
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Líp: 45,90g | Prot: 77,94g | Carbs : 346,26g.
Pequeno Almoço: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almoço: Kaufland Rapsöl, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein, Aldi Paprika, Champignons Frisch, REWE Zwiebel, Kaufland Bio Hirse. Jantar: Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Cornichons, Aufstrich Natur, Hafer-Buchweizen-Brot, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Outros: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Alnatura Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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