Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2015
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80 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 44,83g | Prot: 40,14g | Carbs : 135,46g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk. Almoço: Country Soft Table Spread, Toasted Multigrain Bread, Woolworths Homebrand Pink Salmon - Canned, Meadow Fresh Berry Bliss Lite Yoghurt. Jantar: Asian Home Gourmet Malaysian Penang Curry Stir-Through Sauce, White Rice (Long-Grain, without Salt, Cooked). Snacks/Outros: Tea with Milk, Countdown Raw Almonds, Low Calorie Lemonade, Gala Apples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de howzat4u
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