Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 35,25g | Prot: 58,41g | Carbs : 144,63g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds. Jantar: Onions, White Pita Bread, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco Minted Lamb Kebabs. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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