Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2015
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68,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Líp: 23,16g | Prot: 51,90g | Carbs : 99,90g.
Pequeno Almoço: Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Daddy Truvia, Café. Almoço: Câlin Fromage Blanc 0%, Poulain Ligne Gourmande Lait Fondant, Mangues, Ananas, Edel Poulet Epautre Façon Risotto. Jantar: Saint Hubert 41
Matiere Grasse A Tartinrt Doux, Baguette, Edel Soupe aux Accents du Mexique. Snacks/Outros: P'tit Déli Boudoirs. mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas e 30 minutos, em Pé - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Passar a Ferro - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beawada
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