Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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88,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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402 kcal
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Líp: 9,95g | Prot: 47,41g | Carbs : 26,97g.
Almoço: Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna. Snacks/Outros: Starbucks Vanilla Sweet Cream Nitro Cold Brew (Grande). mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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 Comentários
Awesome weight drop Redbeard!
23 ago 23 por membro: Jams321
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Thank you! Not 100% sure what did it, but I'll take it 😊
23 ago 23 por membro: Redbeard
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Histórico de Peso de Redbeard
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