Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2023
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 33,78g | Prot: 115,07g | Carbs : 227,50g.
Pequeno Almoço: Gohard Proteína Vegetal, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Ideal Pan Artesano. Almoço: Lechuga, Zanahoria, Garbanzos Cocidos, Gourmet Crema de Champiñones . Jantar: Garbanzos Cocidos, Nestlé Manjar, Almendras, Huevo Duro, Gourmet Cacao Amargo, Colun Leche Descremada sin Lactosa. Snacks/Outros: McKay Tritón Frutilla, Wild Protein Wild Protein Naranja Bitter. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lissaen
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